Inspiratie

Stop met overanalyseren en begin met voelen!

Stop met overanalyseren en begin met voelen!

We zijn gewend om direct een oplossing te vinden voor een probleem, wat heel handig kan zijn. Maar wanneer het gaat om negatieve gevoelens en gedachten, helpt het vaak niet om over een oplossing te blijven nadenken. Daarmee wordt de weerstand soms alleen maar groter. Stop daarom met overanalyseren en voel wat er in je lichaam gebeurt.

lees verder