“En ik wil het allemaal meemaken!”

Op mijn 18e verjaardag kreeg ik een heel mooi cadeau van mijn moeder. Het was een ingelijste foto van mij als klein kind, kwijlend met handjes onder de kin en met schitterende ogen opkijkend naar alles wat mogelijk was. Ze had er de tekst onder geschreven: “En ik wil het allemaal meemaken!”. En zo was het ook. Ik was ontzettend nieuwsgierig en wilde zoveel ontdekken. Maar geduld had ik niet en dat maakte dat ik veel dingen tegelijkertijd deed. Op de Hotelschool had ik mijn diploma nog niet binnen of ik was al aan een project begonnen om een hotel te runnen in Toscane. En toen ik mijn papiertje kreeg met een nominatie voor de beste scriptie kon ik daar eigenlijk niet eens van genieten, want mijn oog was volledig gericht op het volgende. Ondertussen deed ik mijn uiterste best om leuk gevonden te worden en was er altijd bij op verjaardagen, festivals en etentjes, en dan had ik ook nog een full-time sales baan midden in het centrum. Maar toen ik met een burn-out thuis kwam te zitten besefte ik dat ik niet langer zo door kon gaan. Ik was te lang mijn grenzen over gegaan en realiseerde me dat wat ik allemaal deed me eigenlijk niet gelukkig maakte. En daar begon mijn spirituele zoektocht. Een psycholoog, familie-opstellingen, een mindfulness training, ayahuasca, en een coach opleiding hebben allemaal bijgedragen aan de versie van mij op dit moment: een gelukkigere en rustigere vrouw die nog steeds heel nieuwsgierig is en heel veel wil ontdekken, maar met meer bewustzijn en geduld.

Terug naar de basis

Sindsdien ben ik steeds meer ‘nee’ gaan zeggen tegen wat me geen energie geeft en ‘ja’ tegen wat goed voelt. Ik droomde altijd al van een simpeler leven, midden in de natuur en ik wilde af van het commerciële, wat zo gericht is op ‘meer’ en ‘sneller’. In plaats daarvan wilde ik mensen écht verder helpen door juist te vertragen en te kijken naar hoe je met minder eigenlijk meer kunt bereiken. Inmiddels woon ik op Texel, midden in de natuur, en help ik bewuste en ondernemende mensen zoals jij op een holistische manier om ook meer ontspannen en lichter te leven. Om op je intuïtie te vertrouwen en bewuste keuzes te maken, in plaats van altijd maar te reageren vanuit de automatische piloot. En dat oefen ik nog iedere dag. 

Lieke Stover
Volg mij op Social Media:

Coaching Opleiding

Tijdens de coaching opleiding van de Upstarter werkten we volgens een holistisch model waarbij lichaam, ziel en geest worden aangesproken. Naast het gebruik van cognitieve tools heb ik door middel van verschillende methodes geleerd om mensen te raken op een emotioneel en energetisch niveau. 

Mindfulness Training (MBSR)

Tijdens de 8-weekse Mindfulness training bij Rebecca Bouhuijs heb ik leren omgaan met gedachten, emoties en mijn lichaam. Door het trainen van milde aandacht, mindfulness, heb ik geleerd om minder te reageren vanuit de automatische piloot en om zelf bewuste keuzes te maken.

Ontspanningsmassage

In de onspanningsmassagecursus bij Anand heb ik de basis technieken geleerd van de klassieke massage en hoe ik daaarbij de intuïtie van mijn handen kan ondersteunen. Door respectvolle en gevoelige aanraking groeit het vertrouwen, waardoor er een opening ontstaat voor het mentale en fysieke helingsproces. 

Kelly’s ervaring met Lieke

Ik vond het coach traject bij Lieke heel verhelderend. Ze stelde de juiste vragen op het juiste moment en ze is een super toegankelijke en prettige gesprekspartner. Ik heb door het traject met haar geleerd dat bepaalde gevoelens heel normaal zijn en bij het proces van het leven horen. Daarnaast heb ik meer inzicht gekregen in wie ik ben en waar mijn kernwaarden en kwaliteiten liggen.

Kelly (29)

Vrijblijvend kennismaken?

Ben jij ook toe aan een leven waarin je meer tijd en ruimte hebt voor de dingen waar je écht geluk en energie uit haalt? Ik kan je daarbij helpen. Daarvoor kunnen we eerst telefonisch kennismaken om te zien of er een wederzijdse klik is. Voor dit gesprek worden geen kosten in rekening gebracht. 

Hieronder kun je een afspraak inplannen. Ik zal dan op dat moment contact met je opnemen.